徒然なるままに

毎日の出来事をすこしづつ記していきます

6月27日

今朝は、1時過ぎに軽く目が覚めるが、そのまま眠り続け、2時10分に起きる。 

朝食を作り、日テレNews24をと思ったが、放送休止となっており、NHKの番組を見ながらの朝食。 朝食は、牛乳(204g)、バナナ(47g)、キーウィ(64g)、ベビーチーズ1個、野菜サラダ(キャベツ(38g)、玉葱(33g)、ピーマン+パプリカ(21g)、トマト(68g))、卵焼き(卵1個、酒(12g)、味醂(6g))。

炒りアーモンドが残り少なくなってきたので、生アーモンドをガスオーブンで炒っている間に、ヤマモモの実を採りに行く。  重さは1235gあり、ジュースとジャムを作る。  ジャムを作るときに、種を取り出し、家のゴミと一緒に袋に詰めて、集積所へ持っていく。

家内が7時になっても起きてこないので、今日も「お姫様、7時を過ぎておりますが」と声をかける。

ジャムを煮詰めて、出来上がりは2ビン。 1200gもあったのだからと、4ビンを用意して煮沸消毒をしていたが、半分で済んだ。

前場の取引は、極楽湯300株の返済売り(790円)、500株の返済売り(791円9で合わせてー0千円。  カルナバイオ600株の返済売り(1670円)で+1万円。  サンマルク100株の買い(3410円)。  

10時過ぎから昼食を作り、家内は後で食べるとのことで、一人で先に食べる。  後場の開始まで、中国ドラマ「大秦帝国 縦横 =強国への道=」を見る。
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6月26日

今朝は、1時半頃に軽く目が覚め、まどろんだまま時間が過ぎ、2時30分に起きる。 

朝食を作るが、オニオンスープの素が今日の分までしかないので、玉葱5個の皮もむいておく。  朝刊を取り込み、日テレNews24と朝刊を見ながらの朝食。 朝食は、牛乳(208g)、バナナ(50g)、キーウィ(59g)、ベビーチーズ1個、野菜サラダ(キャベツ(36g)、玉葱(24)、ピーマン+パプリカ(24g)、トマト(68g))、卵焼き(卵1個、酒(10g)、味醂(5g))。

ウォーキングは、家を4時40分に出て、6時50分に戻る。  コースは、別所公園、せせらぎ緑道、長池公園、南多摩斎場、小山田バス停へ行く農道、小山田バス停、正山寺入口、KDDIネットワークセンター手前、よこやまの道、唐木田配水所、南多摩尾根幹線道路、グリーンウォーク、別所小学校、別所公園。  長池公園では、先日に桑の実ジャムを差し上げた方と出会い、おいしいという感想とお礼の言葉をいただき、こちらも喜んでいただきありがとうございますの返事をする。  農道と正山寺の先の道では木苺をとって食べるが、手が汁でべっとりとなる。

7時を過ぎても家内が起きてこないので、起こしに行く。  前場の取引が始まる時間になっても、家内の朝食が終わっていないので、後片付けは昼食を作る前にすることにした。

前場の取引は、カルナバイオ400株の返済売り(1691円)で+1万2千円、300株の買い(1665円)、400株の買い(1650円)。   アーバネット1000株の返済売り(451円)と2000株の返済売り(452円)で合わせて+1万4千円。

10時を過ぎてから、朝食の後片付けをして、昼食を作る. 家内から何か変化をと求められているので、桑の実ジャムのサンドイッチを加え、ツナサラダ、オニオンスープ+溶き卵、ヨーグルト+ブルーベリージャム、リンゴと一緒に昼食としてだす。  家内は、後で食べるとのことで、先に一人で食べるが、途中から、板橋へでかける必要があるのでとのことで、急いで食べ始め、洗濯物をよろしくとの言葉を残して、12時に家を出ていった。  

後場の取引が始まる前に、昼食の後j片づけをする。   また、後場の取引途中で、オニオンスープの素を作らないといけないことを思い出し、ニンニク4片、玉葱3個を微塵切りにして、調味料を加えて炒める。

後場の取引は、調理をしながらで、ときどきしか見れなかったが、カルナバイオ300株の買い(1638円)、200株の買い(1631円)。  極楽湯200株の売り(787円)でー1万円。  アーバネット1000株の買い(445円)。  保有資産の評価額は、先週末比で+12万円。

取引を終えてから、オニオンスープの素を保存容器に詰め、洗濯物はそのままベランダに干しておく旨のメッセージを家内に残して、極楽湯に行く。  極楽湯では、1時間半ほどの時間を過ごし、帰るときに、千歳屋に寄りトマトとお茶を、三和では牛乳とパプリカを購入。

中国ドラマ「大秦帝国 縦横 =強国への道=」を見ていたら、夕食の声がかかる。

夕食は、マグロの剥き身、すりみ揚げ・キャベツ・玉葱・ピーマン・人参の炒め物、胡瓜の甘酢漬け、味噌汁、ご飯。

夕食後は、中国ドラマの続きを見て、早めの20時過ぎに就寝。

6月25日

今朝は、3時半頃に目が覚め、3時45分に起きる。 

朝食を作り、朝刊を取り込みにいったが、外は強い雨。  日テレNews24と朝刊を見ながらの朝食。 朝食は、牛乳(195g)、バナナ(60g)、キーウィ(63g)、ベビーチーズ1個、野菜サラダ(キャベツ(52g)、玉葱(27g)、ピーマン+パプリカ(18g)、トマト(76g))、卵焼き(卵1個、酒(9g)、味醂(3g))。

外は、雨の勢いが弱くはなってきたものの、まだまだ降っており、今日のウォーーキングは中止だが、昨日の動きからくる、腰とひざの痛みが一日遅れででてくる。(中腰でやったベランダの防腐剤塗りが原因と思われる)

孫の写真がUploadされていたので、早速取り込み、次男にThanksのメールを送る。

昨日、佐久で採ってきた蕗が40本ほどあり、半分程に切って、塩をつけて板ずりをして、大きめのフライパンで茹で、冷やして皮をむくも、結構時間がかる。  10時までに終えたのが1/4程で、中断して、昼食作りにとりかかり、家内と一緒に食べる。

12時を過ぎてから、蕗の皮むきを再開し、14時15分にようやく終える。  今日も、これまで働き詰めで、やっと一息つける。

少し休んでいたら、いつの間にか眠ってしまい、夕食の声で起こされる。  夕食は、ウナギの蒲焼、蕗の煮物、味噌汁、ご飯。

夕食後は、YahooFinanceの掲示板を見て、Facebookの記事で友人の近況確認をする。  その後、中国ドラマ「傾城の皇妃 ~乱世を駆ける愛と野望」を見て、22時過ぎに就寝。

6月24日

今朝も、1時過ぎに軽く目が覚め、まどろんだまま時間が過ぎ、2時5分に起きる。 

朝食を作り、日テレNews24を見ながらの朝食。 朝食は、牛乳(194g)、バナナ(59g)、キーウィ(62g)、ベビーチーズ1個、野菜サラダ(キャベツ(68g)、玉葱(23g)、ピーマン+パプリカ(18g)、トマト(69g))、卵焼き(卵1個、酒(11g)、味醂(6g))。

ここまでのBlogの更新をして、友人に週刊のメールを送り、佐久へ4時に出発の予定。

荷物を車に積み、4時5分に家を出る。  甲斐大和の道の駅で休憩し、小海町の高原のパン屋さんでパンを調達し、8時15分に佐久の山小屋に到着。  

水道の開栓を、昨日依頼するのを忘れており、先に草刈りをしてから、営業時間になった頃に水道事業団に電話をするも、営業時間外(休日?)ということ。  緊急連絡先の方に電話をして、開栓をお願いする。  

またプロパンガスの方も、ガス漏れがあるかのような表示になっており、これも業者に確認をお願いする。

草刈りの前に、蕗を20本ほど切り取っていたら、お隣さんが来たようなので、桑の実ジャムを差し上げた。  持ち主が、東京の人から、軽井沢の人に代わっていた。  後で、ジャムのお返しか、転居のご挨拶か、お菓子を持ってこられた。

草刈りを2時間ほどで終え、ベランダの防腐剤塗りをする。  汗をかいたのと、手が少し汚れたので、お風呂に行くが、途中、友人の友人のところに寄り、季節のお届け物ですと言って、桑の実のジャムを差し上げた。

お風呂は、穂乃香の湯をと思ったが、近いほうの、のぞみサンピアにした。

温泉をでたあと、スーパーの魚しんに寄り、夕食のお寿司を仕入れ、山小屋に戻り、部屋の掃除をして、ピアノを弾きながら時間を過ごす。

今回は本を持ってこなかったので、夜の時間が退屈かなと思ったら、夕食のお寿司を食べ、家に戻ることにした。  

山小屋を18時過ぎに出発し、途中、湧き水をポリタンクにいれ、来た時と同じ道で帰る。  家に着いたのが23時丁度。

紅茶を飲んでから、直ぐに就寝。

6月23日

タイトルを書いていて、昨日がサンリオの株主総会で、ピューロランドが株主に公開されていることを思い出したが、もう遅い。 今朝も、1時過ぎに軽く目が覚め、まどろんだまま時間が過ぎ、2時30分に起きる。 

朝食を作り、朝刊を取り込み、日テレNews24と朝刊を見ながらの朝食。 朝食は、牛乳(201g)、バナナ(63g)、キーウィ(64g)、ベビーチーズ1個、野菜サラダ(キャベツ(61g)、玉葱(23g)、ピーマン+パプリカ(21g)、レタス(16g)、トマト(79g))、卵焼き(卵15個、酒(9g)、味醂(5g))。  やはり、ニュージーランド産のゴールドキーウィはおいしい。

ウォーキングは、家を4時10分にでて、5時55分に戻る。 コースは、別所公園、せせらぎ緑道、長池公園、明日見らいふ南大沢、南大沢配水所、九反甫公園、明日見らいふ南大沢、長池公園、せせらぎ緑道。  行きの長池公園で、10粒ほどの桑の実を食べてみたが、粒によって相当に甘さが異なり、同じ木でありながらと思ってしまう。

家に戻ってから、自分の分の朝食の後片付けをして、家中のゴミを集めて袋に詰め、家内の朝食が終わるのを待つ。(6時45分現在、家内はまだ起きてこない)

明日は、午後から佐久へ草刈りにいくので、持っていく荷物の準備をする(ズボン、服、手袋、帽子、調味料、食料、ティッシュペーパ、トイレットペーパ、シーツ、湧水の持ち帰り用のポリタンク)

家内が7時を過ぎても起きてこないので、朝食が終わらないとゴミが捨てられないよと言って起こし、家内の朝食ででるゴミを袋に詰め、集積所へ持っていく。

今日は、10時過ぎから渋谷にでかけ、友人に桑の実ジャムを渡して、他の友人も加わっての一緒の昼食。 

株の保有資産の評価額の結果は、カルナバイオの増資を受けての大幅な値下がりと極楽湯の下落を受け、前日比でー113万円。  まあ、仕方がないか。

明日の歯科の予約を、1週間先に変更してもらい、佐久に行く準備をする。 

夕食は、豚肉・茄子・玉葱・ピーマンの炒め物、味噌汁、ご飯。  夕食後は、中国ドラマ「大秦帝国 縦横 =強国への道=」を見てから就寝。

6月22日

今朝も、1時過ぎに軽く目が覚め、まどろんだまま時間が過ぎ、2時45分に起きる。 起きた直後に、右足が攣り、少しの時間だが」痛い思いをした。

朝食を作り、朝刊を取り込み、日テレNews24・Oha4と朝刊を見ながらの朝食。 朝食は、牛乳(196g)、バナナ(43g)、キーウィ(63g)、ベビーチーズ1個、野菜サラダ(キャベツ(50g)、玉葱(20g)、ピーマン+パプリカ(21g)、レタス(14g)、トマト(43g))、卵焼き(卵15個、酒(8g)、味醂(6g))。  今食べているグリーンキーウィは、極楽湯で買ったチリ産のもので、おいしくない。 今日、千歳屋でニュージーランド産のゴールドキーウィを買う予定。 

ウォーキングは、家を4時50分に出て、6時15分に戻る。  コースは、別所公園、せせらぎ緑道、長池公園(半周)、別所小学校、別所公園、からきだの道、榎戸公園、李久保公園、別所公園。  帰る途中の、榎戸公園、李久保公園、それと団地内でヤマモモの実を採る。  重さは256g。 

ヤマモモの実を水洗いをして、汚れと枝を取り除き、加熱をして、アクを取り除く。  砂糖を加えて、さらに弱火で過熱をして、アクを取り除き、ヤマモモジュースの出来上がり。  残った実をお玉で押しつぶし、種を箸でとりだし、砂糖を少し加え、煮詰めてジャムのできあがり。 

取引は、極楽湯600株の売り(787円)でー2万8千円。  サンリオ200株の買い(2106円)。  カルナバイオ300株の返済売り(1720円)と700株の返済売り(1725円)で+8千円。 引け間際で、アーバネット1000株の買い(453円)、1500株の買い(452円)。   保有資産の評価額は、前日比で+24万円。

10時過ぎから昼食を作り、家内と一緒に食べる。  前場の取引を終えてから、三和で牛乳を、千歳屋でゴールドキーウィ、ベビーチーズ、トマト、カップスープ、セイロン紅茶を購入。 

後場の取引を終えてから、極楽湯に行き、1時間半ほどの時間を過ごす。  帰りにリンゴを買い、サンドラッグに寄ってヨーグルトを購入。

夕食は、塩鮭、ミニトマト、ラッキョウ、胡瓜、味噌汁、ご飯。  味噌汁は家内が出し忘れて、食事が終わってからでてきた。

家内が集会に出かけた後で、夕食の後片付けをする。  小腹がすいてきたので、フルグラを少し食べ、詰碁を解いているうちに眠ってしまった。

6月21日

今朝は、1時過ぎに軽く目が覚め、まどろんだまま時間が過ぎ、2時5分に起きる。

朝食を作り、朝刊を取り込み、日テレNews24と朝刊を見ながらの朝食。 朝食は、牛乳(214g)、バナナ(58g)、キーウィ(77g)、ベビーチーズ1個、野菜サラダ(キャベツ(50g)、玉葱(25g)、ピーマン+パプリカ(21g)、レタス(13g)、トマト(60g))、卵焼き(卵15個、酒(10g)、味醂(6g))。 

ヤマモモ採りを兼ねてのウォーキングで、家を4時丁度にでて5時丁度に戻る。  コースは、別所公園、大和証券研修所、、南多摩尾根幹線道路、ケイヨーD2、唐木田駅、榎戸公園、李久保公園、別所公園。  ヤマモモは、重さが546g。  水洗いをして、軸のところを切り落とし、3割の砂糖を加えて加熱をしてアクを取り除いていく。 アクがでなくなってきたので、煮沸消毒をしたビンにジュースを詰め、残った実をすりつぶしながら種を1個1個取り除き、1割の砂糖とレモン果汁を加えて更に煮詰めて、これも煮沸消毒をしたビンに詰めてジャムのできあがり。  終わったのが6時半。  昨日作ったヤマモモのジュースを2倍に薄め、氷を加えてグラスで飲むが、2倍の希釈でもまだ味が濃い。 去年とは違った実を使っており、今年の方が実自体の甘さが強い感じがする。

今日は、珍しく、家内が7時前に起きてきた。  9時前に、朝食の後片付けをする。

今日の取引は、サンマルク100株の返済売り(3480円)で+5千円。  カルナバイ500株の買い(1690円)と500株の買い(1672円)の返済売り(1695円)で+1万3千円。  極楽湯500株の買い(792円)、500株の買い(790円)、500株の買い(788円)&返済売り(789円)で+0千円、500株の買い(787円)、600株の買い(786円)、3500株の買い(785円)、2000株の買い(784円)、400株の買い(782円)。  保有資産の評価額は、今日も極楽湯の大幅な下落のおかげで、前日比でー72万円。

10時10分過ぎから昼食を作り、家内が外出しているので、一人で食べる。  途中、生協から、注文書がでていないのですがと聞かれるが、家内がいないのでわからず。 後で、電話ででも注文するようにと言付かる。

家内が戻ってきて、生協のWebページから注文を入れようとしたが、久しぶりのWebでの注文で、idやPasswordがわからないようで、Helpの要請がくる。  相もかわらず、頓珍漢なことを言っているので、とりあえず、生協の注文が入れられるようにセットアップをしてあげる。

株の取引を終えてから、詰碁を解くがなかなか正解の手順が得られない。

夕食は、目玉焼き、ハンバーグ、納豆、胡瓜、ミニトマト、味噌汁、ご飯。

夕食後は、韓国ドラマ「鉄の王キム・スロ」を見て、気が付くと21時半で、急いで就寝。



6月20日

今朝は、1時丁度に一度目が覚めるが、まだまだ早いと思いもうひと眠りをして、2時半に起きる。

朝食を作り、朝刊を取り込み、日テレNews24と朝刊を見ながらの朝食。 朝食は、牛乳(198g)、バナナ(62g)、キーウィ(32g)、ベビーチーズ1個、野菜サラダ(キャベツ(45g)、玉葱(25g)、ピーマン+パプリカ(21g)、レタス(21g)、トマト(45g))、卵焼き(卵15個、酒(8g)、味醂(6g))。 

ウォーキングは、家を4時25分に出て、5時15分に戻る。  団地を出るときに、ヤマモモの小さな実が落ちていたので、唐木田駅近くのヤマモモで大きな実がなる木があったのを思い出し、そちらへ行ってみたら250g程の真っ赤なヤマモモの実が採れ、ウォーキングを中断して家に戻る。  コースは、別所公園、からきだの道、榎戸公園、からきだの道、別所公園。

家に戻ってから、ヤマモモのジュースを作る作業にとりかかるが、アクとりだけでも、お玉を100回程鍋と流しの間を往復させる。  茶漉しで濾してジュースを作り、残った身で緩いジャムを作る。  

家中のゴミを集めて袋に詰めて、集積所へ持っていき、家内を7時半に起こし、朝食の終わるのを待って、後片付けをする。

今日の取引は、和田興産100株の売り(813円)と100株の売り(814円)で合わせて+7千円。  極楽湯300株の買い(797円)、1500株の買い(796円)、2000株の買い(795円)。  カルナバイオ200株の買い(1705円)、800株の買い(1700円)。  アーバネット1000株の買い(460円)、1500株の買い(458円)。  アクセルマーク100株の売り(1387円)で+4千円。  保有資産の評価額は、前日比でー65万円。  日経平均が大きく上がる中で、極楽湯、カルナバイオ、アーバネットが仲良く下落したことが要因。 

10時過ぎに三和へ行き、バナナとトマトを買い、家に戻ってから昼食を作り、家内と一緒に食べる。 取引終了後は、極楽湯に行き、1時間半ほどの時間を過ごす。  子ども連れの家族の方がおられたので(父親1、男子の子ども2)、極楽湯の食事用のチケットを差し上げる(200円の食事券、フライドポテト券、ソフトドリンク100円券で、全部で500円分程か)。  家に戻る前に、車に給油をする。  

夕食は、餃子もどき、味噌汁、ご飯。  夕食後は、詰碁を解いていたが、途中から眠ってしまい、家内のなんでも鑑定団が始まるよの声で目が覚める。  夢の中では、極楽湯のお風呂に入っていた。  なんでも鑑定団を見終えてから、再び就寝。  

6月19日

今朝は、2時過ぎに一度目が覚めるが、そのまま眠り続け、気が付くと3時で、急いで起きたのが3時10分。

朝食を作り、朝刊を取り込み、Oha4と朝刊を見ながらの朝食。 朝食は、牛乳(209g)、バナナ(104g)、キーウィ(63g)、ベビーチーズ1個、野菜サラダ(キャベツ(47g)、玉葱(24g)、ピーマン+パプリカ(20g)、レタス(20g)、トマト(47g))、卵焼き(卵15個、酒(18g)、味醂(6g))。  今日は、バナナを1本食べた。 

ウォーキングは、家を4時55分に出て、6時30分に戻る。  コースは、せせらぎ緑道、長池公園、明日見らいふ南大沢、九反甫公園、尾根緑道、南大沢配水所、明日見らいふ南大沢、長池公園、せせらぎ緑道。 今日も、行きの長池公園で桑の実を10粒ほど食べたが、甘いのから酸っぱいのまで同じ黒色をしていても色々な味が違った。  また、帰りの長池公園では木苺を3粒食べたが、甘さと少しだが苦みがあった。

オニオンスープの素が、今日の分までしかないので、玉葱3個、ニンニク4片、調味料(塩・胡椒・鶏ガラスープ、本だし、コンソメスープの素)を使って作る。

前場の取引は、カルナバイオ100株の買い(1700円)&返済売り(1730円)で+2千円。  アクセルマーク100株の売り(1360円)で+1千円。  極楽湯2000株の買い(800円)。 

9時半頃にNTTに電話をして、不審な電話発信の確認をする。 10時過ぎから昼食を作り、家内といっしょに食べる。  12時前にNTTから電話があり、不審な電話発信は相手はソフトバンクの販売員とのこと。  コストコの領収書を確認したら、4月17日の契約だと思っていたのが、2017年の4月9日となっており、これで番号についいては了解。  先頭の0033の番号については、依然として不明のまま。

後場の取引は、サンマルク100株の買い(3425円)。  アーバネット2000株の返済売り(463円)で+5千円。  極楽湯7000株の買い(798円)、2900株の買い(797円)。  帝国ホテル100株の売り(2190円)で+0千円。  保有資産の評価額は、先週末比で+13万円。 

取引終了後、家内と一緒にコストコへ行き、ソフトバンクの窓口でスマホの使い方をいくつか家内と一緒に質問。  店内では、生アーモンド、コーヒーパック、鰹パックを購入。    

今日の夕食はピザと味噌汁だが、ピザの具から水分がいっぱい出ており、パイ生地がビショビショに濡れてしまい、あまりおいしくなかった。

夕食後は詰碁で時間を過ごし、20時半頃に就寝。

6月18日

今朝は、3時過ぎに目が覚め、少しまどろんだのちの3時30分に起きる。

朝食を作り、朝刊を取り込み、日テレNews24と朝刊を見ながらの朝食。 朝食は、牛乳(194g)、バナナ(60g)、キーウィ(64g)、ベビーチーズ1個、野菜サラダ(キャベツ(46g)、玉葱(20g)、パプリカ(11g)、胡瓜(15g)、レタス(24g)、トマト(52g))、卵焼き(卵15個、酒(10g)、味醂(7g))。 

ウォーキングは、家を5時15分に出て、6時25分に戻る。  コースは、せせらぎ緑道、長池公園、明日見らいふ南大沢、神奈中多摩車庫、南多摩尾根幹線道路、グリーンウォーク、別所小学校、別所公園。 今日も、途中で、木苺と桑の実を何粒か食べる。 

7時半を過ぎても家内が起きてこないので、起こしに行き、極楽湯に行ってくると伝えて、家を出る。  極楽湯では1時間半ほどの時間を過ごし、図書館に寄り、本の返却と借り出しをするが、図書カードが見当たらない。  あと、三和に寄り、ピーマンと牛乳を購入。  家に戻って直ぐに昼食を作り、家内に声をかけるが眠ったままで起きてこないので、一人でNHKの将棋番組を見ながら食べる。 

家内は11時半頃にようやくと起きてきたので、昨夜に撮った孫の写真を見せる。  団地の管理人さんや作業員の方々に、日ごろの感謝を込めて、桑の実のジャムを差し上げる。

NHKの囲碁番組と、テレビ東京のなんでも鑑定団を見てから少し休み、外は雨がふっていたので、家内を車で集会所まで送る。 家に戻ってから、図書館から借りてきた本を読んでいたが、途中で眠ってしまい、18時40分頃に、キッチンタイマーの音が鳴り響き、眠りから覚める。  タイマーを止めにいったら、家内が帰ってきており、本人曰く、確信犯とのこと。

夕食は、久しぶりの鰤の照焼き、蒟蒻・椎茸・おかかの煮物、さつま揚げ・縮緬雑魚・玉葱・茄子の煮物、味噌汁、ご飯。

夕食後も、軽く本を読んでから就寝。

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