fc2ブログ

徒然なるままに

毎日の出来事をすこしづつ記していきます

6月26日

今朝は、1時半頃に軽く目が覚め、まどろんだまま時間が過ぎ、2時30分に起きる。 

朝食を作るが、オニオンスープの素が今日の分までしかないので、玉葱5個の皮もむいておく。  朝刊を取り込み、日テレNews24と朝刊を見ながらの朝食。 朝食は、牛乳(208g)、バナナ(50g)、キーウィ(59g)、ベビーチーズ1個、野菜サラダ(キャベツ(36g)、玉葱(24)、ピーマン+パプリカ(24g)、トマト(68g))、卵焼き(卵1個、酒(10g)、味醂(5g))。

ウォーキングは、家を4時40分に出て、6時50分に戻る。  コースは、別所公園、せせらぎ緑道、長池公園、南多摩斎場、小山田バス停へ行く農道、小山田バス停、正山寺入口、KDDIネットワークセンター手前、よこやまの道、唐木田配水所、南多摩尾根幹線道路、グリーンウォーク、別所小学校、別所公園。  長池公園では、先日に桑の実ジャムを差し上げた方と出会い、おいしいという感想とお礼の言葉をいただき、こちらも喜んでいただきありがとうございますの返事をする。  農道と正山寺の先の道では木苺をとって食べるが、手が汁でべっとりとなる。

7時を過ぎても家内が起きてこないので、起こしに行く。  前場の取引が始まる時間になっても、家内の朝食が終わっていないので、後片付けは昼食を作る前にすることにした。

前場の取引は、カルナバイオ400株の返済売り(1691円)で+1万2千円、300株の買い(1665円)、400株の買い(1650円)。   アーバネット1000株の返済売り(451円)と2000株の返済売り(452円)で合わせて+1万4千円。

10時を過ぎてから、朝食の後片付けをして、昼食を作る. 家内から何か変化をと求められているので、桑の実ジャムのサンドイッチを加え、ツナサラダ、オニオンスープ+溶き卵、ヨーグルト+ブルーベリージャム、リンゴと一緒に昼食としてだす。  家内は、後で食べるとのことで、先に一人で食べるが、途中から、板橋へでかける必要があるのでとのことで、急いで食べ始め、洗濯物をよろしくとの言葉を残して、12時に家を出ていった。  

後場の取引が始まる前に、昼食の後j片づけをする。   また、後場の取引途中で、オニオンスープの素を作らないといけないことを思い出し、ニンニク4片、玉葱3個を微塵切りにして、調味料を加えて炒める。

後場の取引は、調理をしながらで、ときどきしか見れなかったが、カルナバイオ300株の買い(1638円)、200株の買い(1631円)。  極楽湯200株の売り(787円)でー1万円。  アーバネット1000株の買い(445円)。  保有資産の評価額は、先週末比で+12万円。

取引を終えてから、オニオンスープの素を保存容器に詰め、洗濯物はそのままベランダに干しておく旨のメッセージを家内に残して、極楽湯に行く。  極楽湯では、1時間半ほどの時間を過ごし、帰るときに、千歳屋に寄りトマトとお茶を、三和では牛乳とパプリカを購入。

中国ドラマ「大秦帝国 縦横 =強国への道=」を見ていたら、夕食の声がかかる。

夕食は、マグロの剥き身、すりみ揚げ・キャベツ・玉葱・ピーマン・人参の炒め物、胡瓜の甘酢漬け、味噌汁、ご飯。

夕食後は、中国ドラマの続きを見て、早めの20時過ぎに就寝。

スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する